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明确记忆意图,增强记忆效果_分之道教育招商资讯网


  美国心理学家威廉•詹姆斯说:“天才的本质,在于懂得哪些是可以忽略的。”

  很多人可能都有这样的体会:课堂提问前和考试之前看书,记忆效果比较好,这主要是因为他们记忆的目的明确,知道自己该记什么,到什么时候记住,并知道非记住不可。这种非记住不可的紧迫感,会极大地提高记忆力

  原南京工学院讲师韦钰到德国进修,靠着原来自修德语的一点基础,仅用了四个月的时间就攻下了德语关,表现出惊人的记忆能力。这种惊人的记忆力与“一定要记住”的紧迫感有关,而这种紧迫感又来自韦钰正确的学习目的和研究动机。

  韦钰的事例证明,记忆的任务明确,目的端正,就能发掘出各种潜力,从而取得较好的记忆效果。有时,重要的事情遗忘的可能性比较小,就是这个道理。

  不少人抱怨自己的记忆能力太差,其实这主要是在于学习的动机和目的不端正,学习缺乏强大的动力,不善于给自己提出具体的学习任务,因此在学习时,就没有“一定要记住”的紧迫感,注意力就不容易集中,使得记忆效果很差。

  反之,有了“一定要记住”的认识,又有了“一定能记住”的信心,记忆的效果一定会好的。

  基于以上原因,我们在记忆之前应给自己提出识记的任务和要求。例如,在读文章之前,预先提出要复述故事的要求;去动物园之前,要记住哪些动物的外形、动作及神态,回来后把它们画出来,贴在墙壁上。这就调动了在进行这些活动中观察、注意、记忆的积极性。

  另外,光有目的还不行,如很多人在考试之前,花了很多时间记忆学习,但考试之后,他努力背的那些知识很快就忘记了,因此,记忆时提出的目的还应该是长远的、有意义的、有价值的、有一定难度的。

  记忆目标是由记忆目的决定的。要确定记忆目标,首先要明确记忆的目的,即为了什么去进行记忆,然后根据记忆目的确定具体的记忆任务,并安排好记忆进程。对于较复杂的、需要较长时间来进行记忆的对象来说,应把制定长远目标和制定短期目标相结合,把长远目标分成若干不同的短期目标,通过跨越一个个短期目标去实现长远目标。

  明确记忆目标,主要不是一个记忆的技巧问题,而是人的记忆动机、态度、意志的问题。在强大的动机支配下,用认真的态度和坚强的意志去记忆,这就是明确记忆目标的实质。我们懂得记忆的意义后,便会对记忆产生积极的态度。

  确定记忆意图还要注意以下两个方面:

  要注意记忆的顺序

  例如,记公式时首先要理解公式的本质,而后通过公式推导来记住它,再运用图形来记住公式,最后是通过做类型题反复应用公式,来强化记忆。有了这样一个记忆顺序,就一定会牢记这些数学公式。

  记忆目标要切实可行

  在记忆学习中,确立的目标不仅应高远,还要切实可行。因为只有切实的目标才真正会激发人们为之奋斗的热情,才使人有信心、有把握地把目标变为现实。

  总之,要使自己真正成为记忆高手,成为记忆方面的天才,你首先要做的就是要有一个明确的记忆意图。

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