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地点桩的日文版本

に皆さんにはどんな印象をお持ちでしょうか。

大家对记忆术有何印象?


?かに、「ときどき新??告に?っている???は怪しい」感じです。

确实,会有这样一种感觉:“那些经常登在报纸的广告栏里的记忆术看起来很可疑。”


しかし、「???って怪しい」とばかりは言えないのです。

但是,不能因此就以偏概全,认为记忆术都很可疑。


というのは?があります。

这么说是有原因的。


法を大生が公しているからです。

それが?田和嘉子著「大生が教える!超暗??」です。

前东大学生德田和嘉子在著作《东大学生来教你,超级背诵术》中公开了自己的记忆法。


著者が受??代に?践した暗??????を本?は教えています。

这些背诵术和记忆术是她在学生时代实践过的。


著者はたった1年で周りから?理と言えわれた?大法学部に合格しています。?大生ならみんな?が良くて何でもスイスイ??できると言えうのが一般的なイメ?ジかも知れませんが、?田さんの本を?んでみると?大生も???を使っていることがよく分かります。しかもその???が泥臭いのです。しかし、合格するために手段は?わない、それが?大生の所以でしょう。


虽然周围的人都持怀疑态度,但是她用了一年就考进了东大法学系。在一般人的印象中,东大学生都很聪明,记性很好。但是读了德田女士的书以后,才知道东大学生也用记忆术,而且都是些很老套的记忆术。但是,为了被东大录取不择手段,这大概就是东大学生的作派吧。


所を使って??力を?化できる巧用地点强化记忆力

その本でも?介されているのが?所を使った???です。

在德田女士的书中,也介绍了使用地点的记忆术。


その方法は以前にお?えした定位法?ロ?マンル?ム法の?用?です。

这是上次讲过的定位法?罗马房间记忆法的应用版。


これを使えようになると、身近にある?々な?所、例えば日?に立ち寄るコンビニや本屋の?所をパソコン用メモリ?スティックのように暗?物を?えるために使うことができるようになります。

掌握该方法以后,需要记忆时,可以利用身边各种各样的地方,比如平时顺道逛逛的便利店或者书店,让它们发挥记忆棒的功能。


定位法で何かを?えるのに使ったのは、自分の家や部屋など限られた?所でした。でも、今回の方法は印象に残っている以前に行ったいろいろな?所を使えます。?々な自分が知っている?所を??の???に使えるわけです。世界的な力コンテストに????したチャンピオンが使っていた方法でもあるのです。


定位法记忆只限于自己家中或者房间这些有限的场所,但是使用地点记忆法的话,只要是留下印象的曾经去过的地方都可以。这样一来,就能把各种各样记得的地方都作为记忆的仓库。在世界记忆力锦标赛中连胜的冠军也使用过这个方法。


今回の方法はあなたを心の中の旅に?います。想像旅行法とでも言いましょう。あなたは、心の旅をしながら途中で立ち寄る所に?える?象を?想で?びつけます。この??法を使うために、例えば通勤路や散?道など?染みのある道筋を心の中で?しみながら巡るのです。少し??すればすぐに上手くできるようになります。さて具体的にそのやり方を?明しましょう。


这次介绍的方法将会引导你在意识中做一场旅行。也可以称它作“想像旅行法”吧。在意识中旅行时,要把途中经过的地点与要记住的对象结合起来。愉快地在想象中重走一次平时常走的路,比如上班或者散步的路线。只要稍加练习就能上手了。接下来向大家介绍一下具体的步骤吧。


所を使った???のやり方は如何运用使用地点的记忆术

??として使う旅の行程は、自宅の玄?から?の改札口までの通勤路といったように?染みのある??に思い出せるル?トにしましょう。??に?える?象は10?の?い物としましょう。?い物は、?に、スプ?ン、コップ、バナナ、石けん、タマゴ、洗?、?ブラシ、トマト、パン、バラ、以上の10?です。


练习中使用的道路,最好是选择平时熟悉的,容易回想起的路线。比如从自家的玄关到车站的检票口这一段上班必经路。选10个要买的东西作为练习中要记住的对象。比如,勺子,杯子,香蕉,肥皂,鸡蛋,洗涤剂,牙刷,番茄,面包和玫瑰。


今回は??として10?ですが、この方法に?れるともっと多くのことを?えられるようになります。この方法を使って、世界的な??力?技会のチャンピオンは、一度にトランプ4セットを?えていたそうです。?技会に出なくても日常で使い?手のある便利な??法と言えるかもしれません。


虽然这次是练习记住10个,但是熟练以后,能记住更多的东西。世界记忆锦标赛的冠军就用这个方法一次性记住了洗好的4副52张扑克牌的顺序。就算不参加记忆锦标赛,在平时生活中,这个方法也算得上是简单实用的。


さて、想像上の旅をしながら、?想で10?の?い物を?所に?びつけて?えます。そのために例えば通勤路の途中にある10ヶ所を?びます。通勤路を?かに案内するつもりで、すぐに思い出せるチェックポイントの?所を?びましょう。


一边在想像中旅行,一边用联想把10个要买的东西名称与场所结合起来记忆。在上班路上选定10个地点,就当作是在给别人带路,尽量选择马上就能想起来的标志性场所。


その?所の10ヶ所はいつも立ち寄る。また通り?ぎている所です。例えば、クリ?ニング店、靴屋、ファミレス、テニス?、?技?、パブ、寿司屋、モデルハウス、信用金?、?茶店としましょう。


这10个场所是你经常顺道去逛逛,或者总是路过的地方。比如干洗店,鞋店,家庭餐馆,网球场,运动场,酒吧,寿司店,样板房,信用社和咖啡馆。


例えば、?れ?しんだ通勤路を心の中で巡ります。巡りながら先ほど?んだ?所から?える?象を?想できるように、できるだけ多くの感?を伴った、おもしろく可笑しいイメ?ジを作っていきます。イメ?ジを作るときは、??したり滑稽にしたりばかばかしく想像するのがポイントです。


在心中描绘出走惯了的上班路的地图,为了建立从选定的场所到记忆对象的联想,尽量用多种感官,想象出荒诞可笑的意象。这时,夸张滑稽的想像必不可少。


力を上げる想像の仕方如何通过想像提升记忆力

一例ですが、クリ?ニング店でスプ?ンが洗濯物を出していた。靴屋でコップが靴を?んでいた。ファミレスでバナナが食事をしていた。テニス?で石けんがラケットを振っていた。以上のように印象に残るような?を心の中で思い描いていきましょう。色彩や、音や、その?の空?の感じを思い描きましょう。心のスクリ?ンに映るイメ?ジは?きのあるものにしていきます。


举个例子,勺子把衣服拿到干洗店去,杯子在鞋店选鞋子,香蕉在家庭餐馆吃饭,肥皂在网球场打网球。像这样在心中描绘出让人印象深刻的场景,并加入颜色,声音和当时的气氛。而且这些场景要是动态的。


つまりイメ?ジを思い描くときは、それぞれの?所と?える?象をできるだけ多くの感?を使って思い描くのがポイントです。先ほどの例でしたら、色とりどりの衣服が?ぶクリ?ニング店でスプ?ンは大きく?色に?いていて金属?の高い声で店主に?しかけている、という具合にします。


如上所示,在头脑中想像意象时,关键是综合使用多种感官。比如在刚才的例子中,可以创造出这样一幅场景:在挂着五颜六色的衣服的干洗店前,闪闪发光的银色勺子用带着金属质的嗓音大声地和店主说着话。


後の9?も同じように、1つずつそれぞれの?所に?びつけて?えて下さい。思い出すときは、心の中で通勤路を巡っていきます。イメ?ジの中で先ほどの?所に行くと、?所の?想から?えたものが自然に出てくるようになります。


后9个对象也是这样依次和场所结合起来记忆。需要想起它们的时候,就回忆起上班的路线,这样一来,只要通过在想象中定位,就能够由对场所的联想自然而然地想起记忆的对象了。


?えるものが?山あるなら、チェックポイントが?山あるル?トを?びましょう。ル?トは散?や?い物、印象深かった旅先といった?々なル?トを使っていけば良いわけです。通勤に使っている路?の停??だって利用できます。


如果记忆对象很多,就选一条有很多标志性场所的路线吧。可以选择各种各样的路线,比如散步或购物时经过的地方,或者是留下深刻印象的旅途。上班必经线路上的站台也在选择范围之内。


また、同じル?トでも立ち寄る建物の内部を定位法でやったように使うと、?に1ヶ所当たり10?のものを?えるとするならば、10ヶ所で100?の?目を?なりに?えていくことができます。


此外,同一条线路上,要是在比较熟悉的建筑物内部也使用定位法的话,利用每处建筑物你就可以记住10个对象。10处建筑的话,就能记住100个之多了。


要するにイメ?ジの中で思い描けるならどんなル?トでも、そこにある?所を??の引き出しに使えるわけです。いろいろと?してみて下さい。


总而言之,不管大家选择在想像中描绘出哪条路线,其原理都是让选定的场所牵引出记忆。请多多练习这个方法吧。




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