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音乐训练可以提高思维和记忆力

所谓记忆,就是人们对经验的识记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、储存和提取过程。


据说音乐可以抚慰野蛮的野兽,但如果你亲自演奏乐器,它可能有利于开发你的大脑。另外研究表明,老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力,消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。


越来越多的证据表明,学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很大的好处,听音乐也被证明是有积极的影响的。


音乐训练可减少因老龄化而造成的记忆的下降,研究发现,青少年时期学过音乐的人,老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。


童年时,大脑仍在发育中,学习一种乐器,在以后的生活中可以推迟十年的好处,而且,在中年开始玩也有好处。


在这项研究中,70名59岁至80岁的音乐家和非音乐家进行了神经心理测验和调查。在心理测试、视觉空间的判断、言语记忆和回忆和机动灵活性方面,音乐家得分更高。


为什么不去学习微积分或者历史而学习音乐呢,原因之一是,评价的影响,音乐学习是相对容易的,因为大多数人可以数年如一人学习一种乐器,相比于其它活动如填字游戏、看书或者玩游戏,花在音乐上的时间也比较容易量化,而音乐需要多年的实践,这一个具有挑战性的认知活动


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