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右脑关乎你的健康

1.二十世纪初,科学家推测,人只运用了大脑潜能的10%,而到了九十年代,科学家估算,只用了4%。人脑的潜能几乎是无限的。


理论上,大脑可容纳相当于1000万册美国国会图书馆的50倍,为5亿本。20岁是脑细胞发育速度的顶峰,记忆力最好,过后,若这些细胞放置不用的话,会以每天10万的数量死亡。80岁人的脑细胞,只有40岁时的一半。但,脑干部位的细胞几乎不变,因为这是人类生存绝对必须的部分。刚出生一天的婴儿,其脑干部位的动眼神经的髓X就已完全发育好了,几乎与年龄无关。


2.脑细胞彼此之间的联络是在人出生后,受外界环境刺激而逐步发展形成的。脑细胞之间的联络线路越多,就越能发挥各细胞之间的分工合作,人就越聪明,智商就越高。如果把每个脑细胞比喻为一部电话交换机,则其电话线路比全世界的电话网络还要复杂1400倍。


人脑时刻产生着脑电波,这是些自发的、有节律的神经电活动,其频率变动范围在每秒1—30次之间,可划分为四个波段:一段(1—3)赫、二段(4—7)赫、三段(8—13)赫、四段(14—30)赫。


当人在婴儿期、或智力发育不成熟、或成人极度疲劳和昏睡时,可出现一波段;成人在受挫折、压抑,及精神病患者,二波段极显著。但(10—17岁)少年的脑电图中,这段脑波也占主要。三波段是正常人脑电波的基本节律,在没有外加刺激时,其频率比较恒定。人在清醒、安静并闭眼时,该节律最明显,睁开眼,或受到刺激时,该波段即消失。四波段出现在精神紧张、情绪激动,或亢奋状态。当人从睡梦中惊醒时,原来的慢波段立即被四波段代替。


在人心情愉悦,或静思冥想时,三波段会得到强化,其它波段被减弱。可见,这一波段最接近右脑的电生活钟,这时人容易产生灵感。


3.人的脑内经常会分泌一种令人愉悦感的激素,约有20多种。最强的快感物质“内啡肽”,其快感力是毒品“吗啡”的五、六倍,但它不会引起毒素。人对它会产生很强的依赖性和成瘾性。人们称之为“脑内吗啡”。当人处于冥想状态,或愉悦时,脑内会大量分泌这种物质,同时脑电波会处在三波段。让人精神很好,精力旺盛,免疫力也增强。历代高僧长期平心静气、修身养性,就是在利用脑内吗啡。


与脑内吗啡作用相反的激素被称为“脑内蛇毒”,其毒性仅次于蛇毒,少量分泌对人有益,过量则有害。当人情绪紧张、恐惧、忧虑等时侯,它就会大量非泌,时间长了,患癌症、脑中风的可能性,比正常人高出几十倍!


掌管人类快感的是“快感神经A10”。“A10”是比较原始的神经,它参与运动、学习、记忆,和高级神经活动。猫、狗也有“A10”神经,它们也通过它获得快感。但它们无法控制“A10”。而人能通过“大脑新皮质”自由地控制“A10”。而掌控“A10”的关键物质是“脑内吗啡”。


4.人的左、右脑是联系又分工的。左脑善于语言、逻辑推理、抽象思维、复杂计算,但刻板,缺少幽默、情感;右脑善于形象思维、直觉,对音乐、美术、舞蹈有超常感悟力,空间想象力强。充满激情和创造力,感情丰富、幽默、有人情味。但一个半球能替代另一个半球的功能。


左脑所存储的信息,一般是人出生后获得的,在左脑内反复得到强化的信息,最终将被转到右脑中,而右脑继承了我们祖先的遗传因子。即左脑主要储存出生后所获得的信息,平时左脑用得最多,所以左脑又称为“现代脑”;而右脑的信息来源有三个:一是出生后凭直觉摄取的;二是经左脑反复强化的信息转存的;三是祖先所经历的信息浓缩后遗传下来的。所以,右脑又称“祖先脑”。


左右脑相比,右脑处在弱势,但右脑储存着500万年来祖先存留的信息,其潜能是左脑的10万倍!开发智能,首先是发掘右脑的潜能。


俄罗斯生物学家亚力山大认为:人的记忆有三种,一是遗传记忆;二是免疫记忆;三是神经记忆。我们常说的“记性不好”,是指最后一种。


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