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记忆培训
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关于记忆的叙述

外部世界带给我们的感觉信息构成了我们的记忆,我们的视觉、听觉、嗅觉是记忆的主要入口。但是,通过感官感知而记忆的东西绝不能和相片或者录音磁带相比。感觉信息在大脑深处被分析,然后彼此之间建立联系,在与其他信息比较后,被烙上感情的、形态的(地点)和时间的(日期)印迹。一般来说,这些程序在每个人身上都是一样的,但是每个人的感官能力似乎并不相同。


(一)视觉记忆


英国作家卢迪亚·吉卜林(1865—1936)在他的小说《吉姆》中,详细描写了少年英雄吉姆如何坚持不懈地记忆放在桌子上的物品,然后再找出缺少东西的过程。经过不断的训练,吉姆获得了一种超常的技能,他能够记住所有看过的细节。


1.图像记忆


在一个实验中,研究人员向志愿者展示了2500多张幻灯片,每10秒钟换一张。然后,将每张幻灯片与一张新的幻灯片混合在一起,要求被测试者指出熟悉的那张,即他们之前看过的那张。结果非常令人吃惊:几天后,90%以上的图片被认出;几个星期后,仍然有很大比例的图片被认出。之后再用10000张幻灯片做类似的实验,同样确认了视觉识别不同寻常的效率。


2.如此熟悉的活动


观看是我们非常熟悉的一项大脑活动,以至于我们有时候忘记了视觉在记忆过程中扮演着的重要角色。信息进入大脑被处理和存储后,就不再依赖语言了。为了解释视觉记忆的运作过程,神经学家将视觉记忆(或视觉—空间记忆)同行为记忆进行了比较。视觉记忆能让我们在头脑里“操纵”抽象的图案或路线,而行为记忆则是依靠语言来理解话语的内容和各种视觉信息。


事实上,重要的是不要混淆了视觉信息与视觉记忆。视觉记忆大多数都是按照双重编码的原则来处理词语、图案、照片或者真实的事物等视觉信息。在大量实验中,神经心理学家揭示了双重编码的优点,这种编码方式能将形象信息(形态、尺寸、布局)与动作信息组合在一起。


3.自闭症患者的记忆:对细节敏锐的感知


人们有时用“照片式”记忆来引出自闭症患者典型的精确记忆。


自闭症是一种发育缺陷,会阻碍患者与社会的互动、对外界情感的反应和与他人的沟通。但这种严重的功能障碍有时却伴随着非凡的音乐记忆能力或“照片式”记忆能力,后一种记忆能力使患者能用复杂的图像表述出记忆里的少量细节,或者毫无困难地进行大量的计算,就像电影《雨人》中达斯汀·霍夫曼所饰演的人物那样。


为了解释这种自发而非凡的能力,神经心理学家提出“表面的记忆”,这种记忆并非想要脱离图像的整体感觉或整体形态,而是试图结合更重要的细节来创造“心理图像”。面对一幅画时,大多数人都是在集中注意力于总体形态后,再试图把握其中的细节,而自闭症患者在没有总体视觉的引领下将同等对待所有细节。因此,在处理信息的第一步,自闭症患者表现得更好,而正常人“消耗”的精力是为了获得更整体或更多的感官信息,以此简化记忆。有些研究人员认为,自闭症患者越是与世隔绝,越是容易出现运作记忆障碍。


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