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右脑可以开发吗

右脑的开发并不是非要用什么特殊的图表和书籍,有时候自己也可以用简便的方法去练习开发自己的右脑。右脑可以开发吗?下面就来了解一下。


开发右脑的方法
 

记忆游戏
 

借用右脑记忆训练卡来做记忆游戏。记忆游戏是把连在一起的两张绘图卡用一段文字衔接起来的记忆方法
 

譬如要小孩记住一张螃蟹的卡片和一张帽子的卡片,可结合奇象记忆法想成“螃蟹戴着帽子出去玩”,翻开卡片再盖起来,然后问他们盖起寨的卡片是什么图样。以这种方法能够记住的卡片张数,从两张开始,增加到三张、四张,可以一直增加到一百张卡片。经过一段时间训练之后,会发现不可思议的事情,就是再也不需要文字衔接,光是翻开卡片看过之后盖起来,即使是一百张的卡片。也能够正确说出这一百张卡片是什么样的卡片。换言之,说明此时你已经学会了照相记忆,学会了照相记忆法,此时你的速读就会变得容易许多。
 

默写法
 

右脑开发训练的时候,除了图像记忆的训练之外,还需要速读训练。速读训练可以需要借助精英特开发右脑最简单有效的三种方法速读软件了,当然除了使用软件中自身的文章材料训练外,也可以使用精英特速读软件的导入自选文章的功能,把自己准备一些速读的材料导入训练,严格按照训练时间,连续读几次之后,关闭软件,开始默写刚才训练过的内容,写完之后重新打开软件核对是否正确,包括标点符号、改行都尽量做到和材料中一样。
 

通常一次是没有办法完全记忆,要不断地以同样的方式重复练习,直到完全写得正确之后,再进行下一个练习。
 

这种训练方法称为一分钟默写训练,一开始自己可以选择内容不太难,篇幅也不长的文章。每天坚持做这种一分钟默写训练,不仅能增强记忆力,更能调节瞬间读取文字的能力,自然就能提高阅读速度。
 

右脑开发的好处一、右脑是记忆脑,右脑记忆能力左脑的100万倍。
 

科学家们早已发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,右脑的存储量是左脑的100万倍。可是现实生活中95%的人,仅仅只使用了自己的左脑。
 

科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的3%—4%,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!
 

二、右脑是无意识脑,开发人的语言能力。
 

它是人类精神生活的深层基础,而左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程,主要是右脑的功能,而左脑不会“说话”,缺乏语言功能。
 

三、右脑是节能脑,提高工作学习效率。
 

右脑不需要很多能量就能高效率地工作,这与它独特的处理信息方式密切相关的。右脑储存的信息是左脑的100万倍,这使得它处理信息的方式与左脑有别。右脑用表象思维,左脑用语词思维。
 

右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的,左脑是时间依赖的、序列的、串行的;右脑是形象的、直觉的,左脑是逻辑的、理性的;右脑是描述的、模拟的,左脑是分析的、数字的。
 

四、右脑是直觉脑,开发人的判断能力。
 

人类的行为,特别是大量情绪性行为,均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的,而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性,有利于人类趋利避害。
 

五、右脑是创造脑,开发人的创造能力。
 

人类的创造之魂在右脑。右脑的祖先因子,10万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理方式,使它具备了卓绝的创造天性。
 

右脑怎么开发
 

一、右脑是记忆脑,右脑记忆能力是左脑的100万倍。
 

科学家们早已发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,右脑的存储量是左脑的100万倍。可是现实生活中95%的人,仅仅只使用了自己的左脑。
 

科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的3%—4%,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!
 

二、右脑是无意识脑,开发人的语言能力。
 

它是人类精神生活的深层基础,而左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程,主要是右脑的功能,而左脑不会“说话”,缺乏语言功能。
 

三、右脑是节能脑,提高工作学习效率。
 

右脑不需要很多能量就能高效率地工作,这与它独特的处理信息方式密切相关的。右脑储存的信息是左脑的100万倍,这使得它处理信息的方式与左脑有别。右脑用表象思维,左脑用语词思维。
 

右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的,左脑是时间依赖的、序列的、串行的;右脑是形象的、直觉的,左脑是逻辑的、理性的;右脑是描述的、模拟的,左脑是分析的、数字的。
 

四、右脑是直觉脑,开发人的判断能力。
 

人类的行为,特别是大量情绪性行为,均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的,而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性,有利于人类趋利避害。
 

五、右脑是创造脑,开发人的创造能力。
 

人类的创造之魂在右脑。右脑的祖先因子,10万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理方式,使它具备了卓绝的创造天性。
 

随着年龄的增长,人的右脑运用潜力在逐步退化。这样,开发右脑,运用右脑学习必须要有一个循序渐进的训练开发的过程,一旦右脑潜能被激发,你就会成为人们常说的“天才”,学习效果会成倍增加,记忆力会增强数倍,所谓“过目不忘”就是一般都是那些右脑潜能被激发的人。


右脑开发训练方法
 

脑波放松训练
 

在脑电图上,大脑可以产生四类脑电波。紧张状态下大脑产生的是β(贝塔)波;感到睡意朦胧时脑电波就变成θ波(西塔);进入深睡时变成δ(迭尔塔)波;身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了α(阿尔法)脑电波。α脑电波是一种放松性警觉状态,能促进灵感、加快资料收集、增强记忆,帮助我们轻松高效学习。
 

α脑波的放松性警觉状态是右脑高效学习最为关键的淮备阶段。那么如何进行脑波放松训练呢?放一些轻松的音乐,闭上眼睛,想想你能想象到的最宁静的景象,你很快会进入放松性警觉状态。在精英特速读记忆软件中“静心调息”部分就是以轻松的音乐为背景,然后声音引导着你进行放松训练。而整个软件的背景音乐也是专门的α脑波音乐,可以去试试。另外,α脑波状态可以通过冥想、放松、深呼吸等方法导出和获得。
 

眼睛训练
 

眼睛训练威力无穷。双眼的刺激能够对视觉、记忆、情感、思考、创造力,甚至直觉产生巨大影响。眼睛训练会启动整个大脑,这是因为每只眼睛都连结着大脑的左右两侧。每只眼睛的视觉接收器右侧都与左脑相连,而左侧则与右脑相连;右边远处的视野靠左脑来形成,而左边远处的视野则靠右脑来完成。中心区域由左右脑共同完成。
 

眼睛运动的作用,有如下几点:①增强聚焦能力;②提高浏览速度;③刺激大脑发育;④加速回忆搜索;⑤整合左右脑;⑥提升敏感性。
 

关于眼睛的训练,可以借鉴快速阅读中的“视幅、焦点、感知等“的训练。
 

思维图像训练
 

右脑的理解和记忆,更多的是以图像的形式来进行。思维构图训练就是训练你在大脑中快速形成二维和三维的图像的能力。具体的训练比如精英特软件中的“无声思考”,看到几组没有直接关系的词组,然后快速串联词组,组成一幅印象深刻的图像。
 

在记忆一些知识的时候,我们可以通过构建一幅奇特的图像或者一个趣味故事来进行连结,在轻松愉快的氛围中,将右脑的记忆潜能也引入其中,强化记忆效果!
 

开发右脑的方式
 

1.运用图片
 

右脑,也称为“想像脑”,与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发,拿张纸,一边说话,一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发,可以发动思维影像能力,找到与你的意思最相吻合的语言。
 

2.积极思维
 

育儿本质》的作者安娜·约翰森和维克·古德曼说过:“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说,‘不要走到马路上去,’,他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景,而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法,比如‘走在人行路上会比较安全,’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来,你会看到自己所希望看到的一切。当然,对成年人来说也同样适用——试试看!
 

如果你说,“不要把纽扣放到嘴里!”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里!
 

3.唱歌
 

右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次,就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来,比如:把你要买的东西谱成歌曲,当所有的信息都被谱上了曲子,学习生活也就变得更加轻松愉快了。
 

4.添加幻想成分
 

想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。
 

想像乐园
 

这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室,还是下雨的时候在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一个钥匙
 

(1)给你孩子一把钥匙说:“让我们假设这是一把打开想像乐园大门的钥匙。”让你的孩子用钥匙假装去开门。
 

(2)你可以问一些问题:“当你打开门你看到了什么?是谁接待了你,带你在想象乐园中游玩?在那里发生了什么事?”
 

5.有幽默感
 

研究者发现,右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让气氛瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。
 


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