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高效复习方法:重点记忆与分散记忆相结合

高考的脚步越来越近,如何高效率的利用最后的复习时间?不仅要巩固对重点内容的掌握也能对细节问题产生更好的理解和认识。如何形成记忆关系网就是大家比较关心的问题。


一、分散复习法-“交叉复习,融会贯通”


分散复习与集中复习是针对两个方面而言的,一是时间,二是内容。


心理学实验表明,从时间上讲,分散注意的效果优于集中复习。尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。注意以下三点可以更好地发挥分散复习的长处:


①分散复习要有一定的前提。协间有限,不能将时间分得太细,间隔太长,最好将分散与集中结合起来;


②时间不可过于分散,注意贯彻及时复习的原则


③一般来讲,纯记忆性材料分散法效果较好。


另外,从内容上讲,集中相当于整体,分散相当于分段,这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题,适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分散记忆,如英文单词、人名地名、时间年代等。总而言之,可以将分散—集中与分段—整体交叉组合,采用“时间集中—内容分段”或“时间分散—内容整体”的匹配方式,可以更好的帮助我们把内容记住,同时又不感到过于枯燥,增加一些学习的乐趣,度过最后的备考三十天。


二、及时复习法-“省时间,抓效率”


记忆的遗忘规律说明,学习后的遗忘过程是不均衡的,最初一段时间忘得很快,以后就逐渐变慢。也就是说,如果不及时复习,所记内容在很短时间内就会遗忘很多,以后随着时间的延长,遗忘量逐渐增加,但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说,以往盛行过的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上,这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率-往往背了几轮,仍然记不住内容。最后三十天,碰到一些重点或者难点的内容需要记忆,最好能在记忆初期多复习数次,加深印象。


但是需注意一点,及时复习的时间间隔不是越短越好,要因人而异,另外,及时复习的方法较适合于文字材料的背诵,如单词、文章段落、大论述题等。文科的同学可以结合历年的重点题来使用这个方法,会很有帮助哦。


复习中,不仅仅有大段的内容要记忆;还有很多零散的内容(比如单词,地名人名,时间年代等等)也需要记忆。对于不同的内容,我建议大家要区别对待。


三、重点记忆法


需要指出的是,重点记忆必须以全面复习为前提。记忆内容不能以点代面,以偏概全。一般来讲,复习或记忆重点包括下列内容。


①考试大纲所要求的内容;


②考前老师着重复习的内容;


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