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美科学家:吃草莓有助于增强记忆力

记忆力的培养是人生的培养,其提高过程也是人生质量提高的过程,因此我们把这个提高过程做好,是一件很美好的事情。


最近,美国科学家又发现了吃草莓的新作用,草莓中含有的一种特殊物质,能够帮助提高人体的记忆力。这种特殊物质是名叫非瑟酮的天然类黄酮,它能够刺激大脑信号通路,加强神经细胞之间的联系,从而提高记忆力。研究人员还发现,除草莓外,西红柿、洋葱、橙子、苹果、桃子等很多蔬菜水果中也含有非瑟酮。虽然,和服用药片相比,吃草莓听起来是个很不错的选择。但是,要达到明显地增进记忆力的效果,每天要吃大约4.5公斤的草莓,估计平常人很难有这么好的胃口,因此,这种办法只能起到辅助效果。


草莓的功效


美白,很多人应该不清楚,草莓具有美白效果,主要是草莓中含有丰富的氨基酸,这个物质对我们的身体成长有很好的帮助,并且草莓中含有的维生素含量极高,食用之后可以消除人体细胞的松弛和紧张,有利于肌肤健康。


抗老化,草莓抗老化的效果比较好,它含有一种叫做花青素的物质,这个物质在抗氧化方面有很好的效果。就是因为这个物质的存在,可以改善我们皮肤的弹性,可以让我们少长一些皱纹的,经常吃草莓可以帮助我们防止衰老。


减缓记忆力。经常吃草莓的人对于防止神经衰弱是有一定的帮助的,另外草莓是可以增加脑力的,对于记忆力的衰退有一定的效果。


可以抗菌,对于现在说的这种莓是一种蔓越莓,其实这个对于油门螺旋杆菌有有一定功效的,而且还是有着很强的抗氧化作用。


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