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初中生如何训练记忆力

记忆是学生学习能力的重要组成部分。如果学生的记忆能力不发达或受损,就会影响他们对知识的获取和存储。接下来就给大家讲讲初中生如何训练记忆力,希望对你有帮助。
 



提高初中生记忆力的训练方法
 

1.重复记忆
 

重复是学习之母,尤其是枯燥的单词、术语、外来词、历史日期、事件等,都需要反复记忆。
 

2.早晚记忆
 

根据心理学原理,早晚记忆分别只受到“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单一干扰,所以记忆效果较好。
 

3.读写记忆法
 

在说话的过程中记忆,“多分析器”的配合也是提高记忆性能的重要方法。这种方法特别适用于记忆单词、诗歌、外来词等。
 

4. 间隔的记忆
 

读一本书,学一篇文章,最好分段交替记忆,记忆的时间不应该太集中。
 

5.总结记忆的方法
 

在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、看故事、看电影、看小说,把中心、大纲、主题先给记住;或者先画一个大概的轮廓,然后试着回忆一下做补充。
 

6.选择记忆方法
 

古人说:“少则得,多则惑。”阅读和学习是掌握重点、难点和关键。记忆的内容要有选择,不是“胡来”,不是“盲选”。
 

7. 趣味记忆方法
 

“爱是最好的老师。”一个学生若是对某一特定学科感兴趣,那么往往会学得更好。
 

8.运用记忆技法
 

记忆是建立联系,而应用是加强联系的最有效手段。我们必须把所学到的东西付诸实践。在应用中加深理解,巩固记忆
 

以上就是关于初中生如何训练记忆的方法了,希望每个青少年在学习的同时要适当的解压,做到劳逸结合,不要给自己太大的压力。在有好习惯和好作息的情况下,记忆效果自然就会好。
 

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