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有什么方法可以让孩子更聪明

孩子的智力发展是很多家长都比较关心的问题,一个大脑聪明的孩子不仅讨人喜欢,还能做很多利于自身发展的事情。你是不是在找有什么方法可以让孩子更聪明?来看看这个就对了。
 


 

1.玩出创意
 

即使是初学者也能想出十多种方法来玩一款需要思维、判断和布局的游戏(如国际象棋)。一项历时21年的研究发现,每周至少玩一次电子游戏的老年人患痴呆症的几率比不玩游戏的人低50%。
 

2. 培养快速反应能力
 

乔治华盛顿大学的神经学教授里斯塔克建议在学习空余之间玩一种丢纸团游戏:手里拿着纸团迅速转身把它扔进垃圾箱,有利于训练大脑的智力。
 

3.创造新体验
 

墨守陈规会扼杀脑力的发展,杜克大学的神经生物学家肯尼斯·卡茨鼓励人们打破常规,创造新的体验。例如,选择一条新路线去上班或上学,然后在新路线上搜索有什么样的声音、气味和风景。每天在不同的餐厅吃饭,尝试新鲜事物。
 

4. 体验旅行的乐趣
 

旅行的意义是为了开拓视野,感受新环境的刺激,所以应该避免参与大型旅游团。带着孩子去外面的世界看看,不仅开阔了视野,还能让他们的大脑能保持最好的状态。
 

5.听放松的音乐
 

每个人对音乐的感知都是主观的。目前的音乐疗愈更是得到了广泛的运用。音乐对普通人的主要作用是缓解压力和放松。对于自闭症儿童和唐氏综合症这样的特殊群体来说,能够进行有效的改善。
 

6. 吃正确的食物
 

富含Omega3脂肪酸的食物,如鳄梨、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、绿叶蔬菜、鲑鱼等等,有助于保持脑细胞的柔软和弹性,降低心血管疾病和中风的风险。在水果和蔬菜中发现的天然抗氧化剂,如李子、葡萄干、蓝莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子……可以保护脑细胞免受自由基的侵害,提高记忆力

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