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情绪会影响记忆力吗

每个人都有自己的情绪,这些情绪的产生有时会带来许多负面影响。为此,有人会好奇,情绪会影响记忆力吗?记忆力是不是就变差了?如果你也想知道答案,就接着往下看。


 

1981年2月,斯坦福大学心理学家博伊尔在《美国心理学家》上发表了他的一项研究成果。博伊尔发现,记忆与一个人的情绪状态密切相关。人们从记忆深处回忆起一件事,往往取决于回忆者的心情是否与事情发生时的心情一致。
 

他做了一个相关的实验。他让六组斯坦福大学的学生参加一项情感和记忆测试。在测试中,学生们被要求在催眠状态下回忆他们自己幸福快乐的经历。
 

然后,在愉快的心情中,学生们学习了16个不相关的单词。完成后,一些学生在快乐的心情下继续学习第二个单词列表,而另一些学生则用同样的想象方法进入悲伤的情绪,在悲伤的情绪下学习新单词列表。最后,要求所有学生回忆第一个单词表。
 

实验结果表明,如果记忆的情感与学生第一次学习单词表时的情感相同,他们能更好地回忆单词表。例如,记忆是在学生心情愉快时获得的。如果他们在快乐的状态下回忆,单词能够容易回想起来。但是如果在悲伤的心情下回忆,单词量会明显下降。
 

对于这样的结果,他表示:就好像两个心理状态组成了它们自己的储藏室,在这个储藏室中存储着记忆文件,只有回到最初存储东西的情感状态才能检索到这些文件。
 

博伊尔还发现,童年记忆和个人经历在很大程度上取决于记忆的情绪,快乐的人记住的愉快的事情远远多于不愉快的事情。愤怒的人通常会把愤怒与不带感情色彩的话语联系在一起,并倾向于对他人吹毛求疵。当人们读小说时,如果心情是悲伤的,往往会过多地关注文本中的悲剧章节,更多地同情那些悲伤的人物。
 

基于这些研究,博伊尔假设记忆与情绪有关。这一假设得到了许多研究人员的支持。
 

国家心理健康研究所的Hwei和Turner等人还根据这个理论测试了躁狂和抑郁交替症状的精神病患者的记忆力。在某些改变思维的药物的影响下获得的记忆只有在再次使用时才能重现。
 

情绪到底对记忆有影响吗?研究人员还在进一步探索。毕竟记忆的可塑性如此强,容易出现很多分歧。
 

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